“15分钟运动圈”——北京市民身边的免费跑步学习班

2023-06-11 10:45 管理员次阅读条评论

党的二十大报告指出，要“广泛开展全民健身活动，促进群众体育和竞技体育全面发展”。随着大众体育和全民健身不断深入，越来越多的大众健康意识开始觉醒。据统计，我国经常参与体育锻炼的人数已超过4亿人，占比达到总人数35%。作为世界人口大国，我国始终重视发展体育运动，增强人民体质。

提高全民族身体素质和生活质量始终是体育事业发展的宗旨，也是国民强健体魄、享受幸福生活的重要保障。时至今日，全民健身已经上升到了国家战略的高度，这不仅是建设体育强国的基础，更是塑造民众强大体魄的重要途径。

北京马拉松协会历时六年打造的“15分钟运动圈”公益跑步运动营，在北京市体育总会的指导和支持下，迄今为止已累计服务市民4800余期，服务人数达到100000人以上，服务人次已大约达到了220000人次。在这里，没有艰苦的减肥训练营，有的是科学的方法和健康畅跑；在这里，没有个人英雄主义，有的是集体荣誉和成人达己；在这里，没有急功近利拔苗助长，有的是循循善诱点滴成长。

“15分钟运动圈”

“15分钟运动圈”旨在为市民提供常态化、周期性、系统性、纯公益的健身指导服务和运动社群支持。迄今为止已在北京市设立了41个基地，完成公益训练4800+期，受惠市民达到220000+人次。

15分钟运动圈力争在2025年，达到市民在北京城区五环内的任何地点周围3公里内均可找到至少一个运动营，从而获得公益跑步教练的技术指导与一群热爱运动人群的关爱，项目着力推动基于身体健康+心理健康+社会关系健康形态下的健康生活方式，最终建立优质高效的跑步类全民健身公共服务体系。