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跑步对我而言，不仅仅是一项运动。它可以是健康的习惯，是快乐的源泉，也可以是传递温暖的公益行动——这是2025年后沙峪半程马拉松赋予我的深刻体会——让我深刻体会到了跑步的多重意义。参加北京马拉松协会“15分...2025-08-12 14:43:43 -
自去年春天完成我人生首半马后，我对于跑步的热爱与日俱增，可以说是马拉松赛事开阔了我的眼界，丰富了我的人生阅历。我开始筹谋着，从当下开始将自己参与的“马拉松”赛事印象记录下来作为美好的回忆。一上海崇明...2025-07-07 14:42:03 -
备赛：科学训练的蜕变之路2025年无锡马拉松的备赛历程，始于半年前我为自己立下的半马破二目标 —— 将2024年北京半马2小时22分的成绩提升至2小时以内。2024年9月起，我以每月约150公里的跑量开启训练，直至12月下...2025-05-27 14:39:07 -
投稿人：姜四军不管你是害怕还是开心，你都会奔跑。我们既奔跑着逃开不幸，也奔跑着追寻幸福。 ——摘自《天生就会跑》布谷飞飞劝早耕，舂锄扑扑趁春晴。春暖花开的季节，偶然的缘分，2024年3月24日我...2025-03-31 14:36:38 -
投稿人：孙荣娟2025全新的跑者盛宴已然开启跑者们也将在一场场赛事中感受足下生风的热血与激情迟到的2024复盘来了啦奔跑，让我与北京马拉松协会结缘，与一群志同道合的跑者并肩前行，在每一步中找到了自己的热爱与...2025-02-26 14:32:42 -
当我跑步时，为什么不戴耳机在跑步的过程中，我始终保持着一种独特的习惯——从不佩戴耳机。这一坚持主要源于两方面的原因：一是出于安全方面的考虑；二是我更喜欢倾听自己的脚步声，感受心跳与呼吸的节奏，欣赏周...2025-02-18 14:34:58 -
在刚刚过去的990天里，我已跑过了5508公里的距离。这距离刚好是中国最南端南沙群岛的曾母暗沙，到最北端黑龙江省漠河县的距离。如果问“胖子们”为啥坚持跑步？当然为减肥，也为健康。2022年五一假期，跟旧友相聚...2025-01-24 14:31:22 -
秋天是收获的季节，也是马拉松跑友的狂欢季。从8月份的哈尔滨马拉松开始，直到现在已经度过好多好多的马拉松超级周末，而且肯定要持续下去。疫情后，中国国人的健康意识逐渐增强。跑步锻炼由于门槛较低，成为很多...2024-11-13 14:29:54 -
9月1日，2024一汽红旗长春马拉松圆满落幕，北京马拉松协会的杰出成员——来自北京马协15分钟运动圈奥森运动营A组的马金库律师，以卓越的实力，用时2小时58分09秒完成了全马，成功跨越三小时门槛，实现了个人运动生...2024-09-12 14:27:51 -
跑者故事胡娜，新人营第18期4班学员，第19期3班学员，第20期2班学员，第21期开始加入工作团队。一、跑步种子期01回忆在参加新人训练营前，每逢在奥森公园的跑道上步行时，总有很多跑友从我身边飞驰而过，而我就会...2024-08-03 14:25:42 -
田云，新人营第14期3班、第15期1班学员。和很多来新人营才开始接触跑步的人儿不同，田云是一位有诸多场越野赛经验的运动达人。赛场上，她坚韧的品质、灿烂的笑容令人动容又深受感染，是怎样的机缘吸引她来到新人营...2024-05-14 14:23:17 -
编者荐语：本期的跑者故事来自新人营公益配速员张欣，从对跑步的敬而远之到好奇尝试，从新人营学员到工作团队，从身心受益到服务他人，她用平实的文字记录了她关于跑步的点点滴滴，让我们一起来听听她的故事。新人...2024-05-10 14:21:18 -
RUNNER靳思騏，2022年9月开始学习跑步，跑龄一年半，新人营06期1班学员，入营时7分配5公里。2024年3月24日汉马半马BP154，达到大众马拉松女子一级标准。新人营-跑者故事 2022年9月3日，我第一次来到新人营...2024-03-27 14:18:45 -
伴随着17期新人营结业，又一批新人完成了人生的第一个5公里。活动现场和微信群里，我们感受到了大家浓浓的情绪，有完成挑战的兴奋、有突破自我的激动、有对教练和队友的感谢。今天，让我们一起聆听新一期的跑者故...2024-03-25 14:16:44 -
跑步新人运动营第14-16期学员 王燕写在前头 我从七、八年前开始跑步，从来没想过要加入组织，在我的认知里，关于跑步有两个主要概念，一是这是一个人的安静的事儿，是自己和自己的相处，不需要一群人...2024-02-13 14:05:42