协会“15分钟运动圈”回龙观运动营举行试运行启动仪式

2023年12月31日上午8点，启动仪式在昌平区回龙观乐动力体育中心准时开始，来自回龙观大社区的近30名跑友参加了启动仪式，北京马拉松协会杨晓莉副会长出席本次成立仪式，并代表协会致辞。回龙观运动营运营团队主要成员到场与跑友见面，就迎新年欢乐跑活动进行了提前进行了充分的筹备工作，并带领跑友完成了运动营第一次训练体验--迎新年欢乐跑活动。

启动仪式由回龙观运动营营主黄良进主持，他一一介绍了参加活动的协会领导以及回龙观运动营骨干成员。

杨晓莉副会长代表北京马拉松协会致辞。她介绍了北京马拉松协会“15分钟运动圈”公益项目的设立的目的和意义。15分钟运动圈回龙观运动营将周边居民生活方式有机结合，通过相互联动的方式，带动更多的人动起来。近年来，人们的身心健康被越来越多的思想意识放在了首要位置，一次次的体能测试、种类越来越多的体育课程、分值越来越高的体育考试，从教育角度说明了参与体育运动的重要性。15分钟运动圈落地昌平区回龙观，将协会资源引入社区之间，为社区居民在体育运动中提供了多一种选择，极大程度上丰富了社区居民的业余生活，也引领居民寻找更动感的生命状态。

此外，15分钟运动圈回龙观运动营也为周边人群提供了一个充分社交、话题共谈、资源共享、健康共赴的平台。日常工作和学习之外，参加运动营的日常训练活动，也让陌生跑友之间拥有了共同话题，陌生跑友之间建立了真实的情感联络。运动营将成功解锁陌生跑友之间的友谊密码，通过协会提供的系统化的跑步训练，将达到强健体魄、交流学习、碰撞火花、激发活力的效果，让跑友在共同成长的同时，也能获得的运动带来的健康生活方式的体验和生命状态的改变。

此次回龙观运动营能够顺利开启试运行，系统开展跑步训练活动，得益于核心团队中有三位协会的理事的大力推动。黄良进营主提前两个月开始对周边社区体育活动现状及需求调查，已经完成了30余个社区的走访调研，掌握了第一手的市场信息。同时，协会也为运动营的顺利运营提供了大众认证初级教练、拉伸师等专业资源的支持。回龙观运动营在协会的大力支持和运营团队的努力下，一定能把运动营扎根于回龙观大社区，让更多的跑友受益，也能吸引更多的运动小白参与尝试跑步运动。

运动营副营主兼主教练杨立凯就迎新年欢乐跑活动进行了布置和安排，并强调了活动中的安全事项。20余位跑友在运动营顾问吴云、副营主杨立凯、谭磊，助理教练宋之雯、王峥两的带领下，完成了2024年度的迎新图案跑活动。志愿者陈妍、赵燕霞也积极参与活动，为本次活动提供了细致周到的志愿者服务。

运动是一把钥匙，可以打开身体健康和心理健康的大门。健跑不但能够提高人们的身体素质，更有益于心理健康。通过参与15分钟运动圈回龙观运动营的日常活动，周边居民、社区人士可以在专业人士的指导下获取健康畅跑的解锁密码。在慢跑中，您的心肺功能、身体耐力、肌肉力量等都可以得到不同程度的提升，拥有更好的体态。在繁忙的工作中，在高强度的学习压力下，几十分钟的运动可以释放日常压力，缓解焦虑和紧张的情绪。在集体运动中充分交流，在社交中吸收正能量，在奔跑中树立自信心，在运动中获得身体与心灵的健康和快乐。