上午9:30,比赛在鸣笛后正式开始。选手们一个个心无旁骛的保持着标准体式,在众多裁判的“监视”下,使出浑身解数。逐渐地,部分选手上肢微微颤抖,豆大的汗珠滚落在田径场上。紧接着,有的选手败下阵来,在大口喘气的同时,默默地为旁边还在坚持的选手加油鼓劲儿;有的选手依旧咬牙坚持,挑战自我,超越自我。这是一场核心力量与意志力的比拼,也是一场个人之间的争锋较量。经过20分钟鏖战,杜敬宇以20分20秒获得男子组冠军,刘晓霞以20分04秒获得女子组冠军。 全民健身,乐享当下。随着参与全民健身运动的市民逐渐增多,新奇、有创造性、吸引眼球、人民群众喜闻乐见的运动项目逐渐映入大众眼帘。平板支撑运动作为门槛低、普适性强的日常健身运动,摇身一变成为体育赛事,吸引了众多市民的关注与参与。为保证选手们的参与感与体验感,切实感受到大众体育的趣味性与乐趣感,本次赛事限定120名选手参与。据悉,参与本次赛事有多位50后、60后的选手加入到比拼中,他们用自身行动,践行着全民健身的初衷,是我们身边的“榜样力量”。 众所周知,平板支撑运动是公认的训练核心肌群最有效的方法之一,长期练习可以提升身体稳定性,练就健美好身材。那屏幕前的你还在等什么呢?摸摸自己的小肚腩,立刻撑起来,期待平坦的小腹重见天日吧~ 更多现场精彩瞬间,请扫描下方二维码查询:
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