给跑步新人培训班结营学员的一封信

时光匆匆，岁月荏苒，从“草色遥看近却无”的二月，到如今已是“满园深浅色，照在绿波中”，我们一路相伴跑过了满园的春色，五次训练，学会了科学健康的跑步知识理念，达成了人生的第一个五公里，也跑向了更好的自己，更好的生活！转眼间，我们第三期新人培训班迎来了最后的结营仪式，未来何去何从？相信“毕业”的你一定对此有所困惑。

这封信，就是答案！

成长道路上的每一个“第一次”，都值得被记录和珍藏。

第5次训练，培训班为参训学员们准备了特别的结营仪式。完成五公里跑步后学员们冲向终点线，享受到了运动的快乐。培训班在终点为大家拍摄了精彩瞬间并颁发了5公里纪念奖牌，为此次培训画上了一个完美的句号。

培训班顺利结业后，您可以自己快意奔跑，享受运动人生，也可通过以下几种方式继续参加集体训练：

1. 升班继续参加新人营第四期培训。如您希望继续以学员身份参加培训，您需要升班报名，一方面督促自己成长，另一方面，我们也希望留出更多培训资源服务更多初跑者。

2. 申请担任第四期培训班各个班级的“班干部”。您可申请担任第四期培训班各班的班长、学习委员、宣传委员等岗位，帮助教练组织训练，可在征得本班教练确认后报名参加训练。

3. 加入第四期培训班志愿服务团队。您可以申请加入培训班志愿服务团队，担任配速员、急救跑者、摄影师等志愿服务工作，在奔跑的而同时将自己所学回馈他人，帮助第四期培训班的跑步新人们跑起来。（详见下文：志愿者团队招募公告）

4. 作为“领跑师”陪伴亲朋好友一起跑步。跑步新人运动营设置了领跑师身份，如您推荐身边的亲朋好友参加，可作为他/她的领跑师一起参加训练，欢迎您将跑步的美好分享给身边人。（详见下文：领跑师招募公告）

5. 参加散落在您身边的其他运动营。迄今为止，北京马协十五分钟运动圈已在北京市设立了32个基地，您可选择就近位置的运动营参加日常跑步训练。（详见下文：十五分钟运动圈介绍）

我们期待您将跑步融入生活，在跑步之路上持续进步和成长！

跑步新人运动营长期面向初跑者、零基础跑者提供专业、免费、周期性的培训，力图帮助市民通过跑步改变自己，跑向更有质量的生命状态。运动营每次公益跑步培训成功举办的背后，都凝聚着一群无私奉献的爱心志愿者。他们或是公益教练，授人以渔只为助你科学无伤；他们或是配速员/急救跑者，降速领跑只为助你安全奔跑；他们或是摄影师，奔波劳累只为定格你奔跑时的精彩瞬间；他们也或是后勤保障志愿者，默默地奉献，静静地守候。

“领跑师”是跑步新人运动营为发挥传帮带效应，带动更多人跑起来而专门设置的特殊身份，您可以简单的理解为“跑步宣传大使”。其具体职责为：邀请朋友报名参加跑步新人培训班并鼓励其顺利结业；陪伴被邀约朋友参加跑步训练；观察并对训练内容向负责人提出建议和意见；倡导并引领朋友科学跑步、健康跑步。

协会将对领跑师分级授予不同的荣誉，以奖励对社会做出的贡献。

快喊上身边的亲朋好友报名参加第四期的跑步训练，并陪他/她一起来跑步吧！

申请成为领跑师请直接联系微信“sxiaoqun”，备注:申请领跑师。

“15分钟运动圈”是北京马拉松协会历时四年打造的全民健身公益项目，为市民提供常态化、周期性、纯公益的健身指导服务和运动社群支持。

15分钟运动圈，是指力争建设出在相应城市城区的任何一个地点，在其周围3公里半径内均可找到至少一个基地，从而获得公益跑步教练的技术指导与一群热爱运动人群的关爱，推动身体健康+心理健康+社会关系健康，最终建立优质高效的全民健身公共服务体系。

迄今为止，15分钟运动圈已在北京市设立了32个基地，如奥森运动营、五棵松运动营、故宫运动营、天通苑运动营等，欢迎热爱跑步的你加入运动营一起跑步！

参与方式：点击星跑小程序首页“运动营”选项-搜索拟加入的运动营或点击“离我最近”查看就近的运动营-点击运动营跑步训练报名-准时参加线下训练-现场咨询工作人员加入该运动营微信群。

跑步新人培训班第四期将于2022年4月23日开启训练，报名时间为2022年4月15日-4月22日。限额120人，额满即止，禁止空降。

报名请扫下方二维码，请务必详细阅读报名信息，守规参训！

额满为止！速速报名/转发吧！