2025年度第二期助力农家女学校【总第9期】​

公益支持 指引方向

操场上，在瞿毅教官铿锵有力的口令声中，队列训练有序开展，烈日下，学员们身姿挺拔，汗水湿透衣衫却岿然不动，每一次稍息立正、每一次转身，都在磨炼着她们的意志，也在悄然培养起强烈的纪律意识和默契的团队协作精神。经过瞿教官专业的训练指导，同学们的动作整齐划一，口号坚定嘹亮，军姿挺拔，身影飒爽，神采奕奕，站出了自信、沉稳的精气神。

进入科学跑步健康课堂环节，杨晓莉教练耐心细致地讲解科学跑步技术知识，传递科学跑步理念方法，指导学员们塑造健康的体魄，为未来的生活和工作打下坚实的体能基础。她一边讲解理论知识，一边亲身示范标准动作，将复杂的运动原理转化为通俗易懂的语言。学员们专注聆听，目光紧紧追随教官的动作，认真模仿每一个细节，积极汲取健康运动知识。在杨教练带领下，全体同学进行了跑前热身、跑步、跑后拉伸实践。

在内务整理及评比环节，张珲教官将内务整理的意义与女性心理成长、内心秩序建立相结合，带领学员们制定统一内务标准，从叠被子到物品整齐有序的摆放，充分调动了学员们的积极性和集体荣誉感。在宿舍长的带领下，经过大家细致认真的内务整理，每一间宿舍都窗明几净，物品摆放整齐划一。在评比中，同学们满怀期待的眼神，闪烁着积极向上、渴望荣誉的光芒。最终全体同学都获得了极高的赞扬，三位教官和同学们一起为大家的认真严谨，团队合作精神和强烈的集体荣誉感而鼓掌。

在随后的八段锦课程中，杨晓莉教练细致入微的动作拆分讲解，带领大家一招一式的练习，用舒缓柔和的动作诠释了传统养生的智慧，以独特的魅力助力学员们调理身心，在一招一式间感受传统文化的博大精深，丰富精神世界。习练结束后推选了一位有八段锦基础的同学，组建“八段锦兴趣小组”带领大家进行日常学习生活中的八段锦练习。

农家女学校自创办以来，始终坚守 “送你一颗果子，可以享用一次，送你一粒种子，可以受用一生”，“有了爱，就有了一切” 的办学理念。这所充满温暖与希望的学校，宛如一座灯塔，为众多渴望改变命运的学员提供实用技能培训和综合素质培训，为她们搭建起参与经济发展、实现自立自强的桥梁。本期参与培训的 24 名学员，年龄跨度从 24 岁到 52 岁，来自不同的地方，有着不同的人生经历，但此刻，都怀着对未来的憧憬、对知识的渴望以及对美好生活的向往而相聚在农家女学校。

北京马拉松协会党支部带来的这场培训，就像播撒在学员心中的 “种子”，随着时光的推移，这些种子必将生根发芽。它们不仅能强健学员们的体魄，更能在精神层面培养积极向上的生活态度和坚韧不拔的精神品质，助力女性成长、推动社会公平发展。正如冰心先生所言：“有了爱，就有了一切”。未来，北京马协将继续发挥自身优势，以爱为帆、以科学跑步健康知识为桨，为更多学员点亮希望之灯，助力农家女学校学员在人生道路上勇敢追梦，绽放出属于自己的绚丽光彩。

随后，陈虎副校长向教练组颁发志愿者证书，全体师生簇拥着党旗合影留念，为本次培训画上圆满的句号。

大学毕业后即入伍赴新疆某基地工作，期间取得清华大学环境工程领域工程硕士学位。退役后曾从事科研试验、科研管理、国际军控研究及谈判、军事外交等工作。2020年加入北京马拉松协会，积极从事公益活动，现为协会二级公益跑步教练、北京市一级社会体育指导员（跑步类）、十五分钟运动圈新人营副营主，多次在官方马拉松赛事中出任配速员、急救员和拉伸师并参与相关组织管理。2013年4月开始跑步至今从未受伤，全天候全地形跑者，总跑量超三万公里。

大学毕业入伍至南方某基地。做为一名工程兵，在部队工作的二十年，始终工作在一线，足迹踏遍祖国大江南北，高山密林。退役后转业至某高校工作。2024年加入北京马拉松协会，积极参与公益活动，在北京马拉松协会十五分钟运动圈跑步新人营、奥森运动营担任配速员。现为北京马协公益跑步教练，心理咨询师。

跑步理念：积跬步，至千里，科学跑，健康跑，无伤跑。