2024年7月30日，北京马拉松协会走进中关村高新技术企业协会中关村跑团，为各位跑步爱好者带来了第二十二期“科学跑步大讲堂”，协会项目负责人崔家乐出席本次活动，并为大家做出了跑步指导和分享。本次活动在北大维信生物科技有限公司进行。崔老师先与大家分享了跑步与情绪的密切关系，跑步之所以很难坚持下去可能并不是自己太慢了，而是太快了，鼓励大家只要保持科学的练习跑步是可以成为一件享受的事并非痛苦，接着崔老师与大家分享了跑步的理念和方法，鼓励大家动起来。随后崔老师带领大家进行了简单的热身活动，虽然仍然下着细雨，但是仍旧不能阻挡大家的热情，大家在慢跑中也顺利完成了本次科学跑步大讲堂的活动。
中关村跑团由中关村高新技术企业协会（简称“高企协”）、中关村创业投资和股权投资基金协会（简称“创投协”）发起成立，主要由一群热爱跑步、崇尚运动的中关村企业家、投资人和特邀嘉宾等组成，目前拥有150位精选成员。中关村跑团以“通过有氧慢跑鼓励企业家们传播健康的生活方式”为初心，倡导“健康、快乐、坚持、分享”的生活理念，搭建企业家之间的交流平台，努力提升团员的仪式感、参与感、组织感、归属感，以及团员的凝聚力和互动力。
北京马拉松协会“科学跑步大讲堂”作为协会的公益项目之一，将继续走进更多的企事业单位，帮助更多人接触运动、拥抱变化、享受健康。协会希望通过这样的公益项目，能够推动科学跑步理念的普及，让更多的人能够享受到跑步带来的益处。
北京马拉松协会“科学跑步大讲堂”持续报名中，详情请扫描下方二维码，协会致力于和大家“益”起健康动起来！
