北京马拉松协会科学跑步大讲堂（第二期）走进外研社
讲座结束后，在赵福明会长和协会大众跑步教练负责人崔家乐的专业指导下，外研跑团小伙伴们在北外操场进行了热身及跑步专项训练，分组进行了跑步配速练习。通过这些训练，大家对于跑步体力分配策略、配速选择有了更切身的体会，逐渐寻找到更轻松、更适合自己的跑步方法。
培训后，外研社跑团内部反响热烈，参与活动的跑友认为，协会的公益课程能够切实解决跑者在运动过程中遇到的问题，同时对跑步新人十分友好，是一堂能够兼容进阶跑者与跑步新人的专业跑步课程。
协会希望通过这样有意义的公益培训，向广大市民推广科学跑步的健康理念，提高全民运动水平，为广大跑步爱好者和企事业单位提供交流的平台，为全民健身事业贡献自己的力量。
北京马拉松协会科学跑步大讲堂持续报名中，详情请点击下方链接，协会致力于和大家“益”起健康动起来！
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