党建|“忆百年荣光，悟党员担当”党员专访第七期——孙健

我常在奥森公园跑步，结识很多跑友，经过朋友介绍于2017年加入北京马拉松协会，在公益教练带领下，参与定期分组训练，至今已经六年了。目前，我在奥森运动营担任营主，负责组织大家参与训练，维护现场秩序，把控活动发展方向，让想训练的跑者能够参与进来，为活动正常举办提供保障，并且为开展特色活动出谋划策，吸引更多对运动感兴趣的人加入到全民健身运动中来。我们参与协会的公益服务活动是纯自愿的，看到更多的跑步爱好者加入北京马拉松协会这个大家庭，感觉一切付出都是值得的。

2021年中秋节，我们以跑步为主要方式开展活动，在志愿者助力下，为参训人员提供精美小礼物。跑步运动其实不应过于物质化，一旦物质化会影响跑步的初衷，会对意志不够坚定和对运动认识不够深刻的人产生干扰。大家都熟悉的《疯老头贝尔》寓言故事简单但深刻，这是一个非常典型的把内部动机转化为外部动机的例子。如果一位跑者对跑步运动非常投入，此时给予他（她）大量奖励，跑者就会渐渐的忘记自己是因为享受而跑步的，过度重视外部的物质激励，会对热爱跑步的内在动机产生破坏作用。希望每个人都领会到跑步对自己身心、对社会实实在在的好处，将跑步作为生活的一部分，不应该以拿到补给、奖牌、T恤作为目的。

我经常带着孩子参与跑步运动，如今他参与体育中考，各项都是满分。他自己很喜欢运动，从小就培养他对体育的热爱，这对未来发展是有益处的。无论未来社会如何变化、无论他面对什么样的压力，都可以通过跑步等运动方式培养乐观的人格，保持充沛的精力，运动会使他具有积极向上的生活态度和抗压能力。作为家长，我建议大家不要怕运动影响孩子的学习成绩，越来越多的家长重视孩子德、智、体全面发展，像协会的跑步新人营，每次都可以看到很多家长带着孩子一起来跑步。

我长期从事党务工作，党的根本宗旨就是全心全意为人民服务，党员应该深入群众，扛起为民服务的责任，认真践行党的宗旨。党执政后最大的危险是脱离群众，如果党脱离群众，就会失去群众的支持，从根本上失去先进性。正如习近平总书记所说：“我们党要做到长期执政，就必须永远保持同人民群众的血肉联系，始终同人民群众想在一起、干在一起、风雨同舟。”党员干部要深深扎根人民，发挥人民群众智慧和力量，要牢记“深入实际、深入基层、深入群众”，我们要在服务群众过程中，提供正确引导，切实帮助群众解决实际困难，一心为人民谋福利。如今，我作为北京马拉松协会奥森运动营营主和公益教练，就是以提供科学、无伤的健身指导的方式服务大众，为跑步爱好者答疑解惑，帮助他们解决在跑步运动中存在的问题。近代以来久经磨难的中华民族实现了从站起来、富起来到强起来的历史性飞跃，我党团结和带领广大人民正在意气风发向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进，坚持以人民为中心的发展思想，以满足人民日益增长的美好生活需要为根本目的。作为党员，我们要牢记为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴的的初心和使命。我们要履行“吃苦在前，享受在后”的党员义务，先人后己，先公后私，以苦为乐，乐民之乐。

协会作为非营利性社会团体，不应赋予协会过多职能，应聚焦普及跑步知识、扩大长跑运动的影响力，这是与新时期我国体育强国这一体育工作改革和发展的目标与任务所吻合的，我们应该继续秉持“公益、团队、激情、诚信、拥抱变化”价值观。北京马拉松协会可以拥有在各项赛事中能够代表协会出战的精英跑者，这是鼓励大家更好运动的榜样人物，但我们主要的服务对象还是面向大多数普通跑步爱好者，我们肩负的更重要的责任是服务跑步爱好者和基础团体，帮助更多还没有跑起来的人运动起来，帮人健康跑起来，比帮人跑得更快，更让我们开心。

跑步除了强身健体效益外，更多是对人意志、心理的调节作用，如今国家全面建成小康社会，不断提高城镇化水平，加快现代化进程，人民转换到快节奏的生活方式中来，工作、生活压力增加。工作中，在领导和自身的要求下，我们力争达到某些指标、获得某些成绩，许多单位也在实行末位淘汰制，工作压力既是推动力，也成为了影响绩效、职业和身体健康的消极因素。为孩子提供优质教育、家庭生活质量提升等追求，在不知不觉中给现代人的生活带来过多压力，对身体、心理状态影响很大。很多人遇到紧急压力情况下，会变得浮躁、易怒、暴躁、抑郁，原因之一就是没有很好的方式应对压力带来的变化，体育锻炼恰恰是很好的解决这些问题的方法。随着春夏秋冬气候变化，环境对人的影响也是不断变化的，我们需要走出办公室，走出居室，感受自然环境的美好。春暖花开，不仅有视觉上美的享受，也可以感受阳光和自然空气，这些都具有放松心情的效应。户外运动中像马拉松这样的长跑运动，具有很好的心理调节作用，长期一个人或团体跑步，可以带给人很好的感受。运动完，肌肉很酸、出一身汗、气喘吁吁，但心里是愉悦的，每次来到奥森运动营跑步，从热身开始我就可以将烦恼、压力抛在脑后，运动结束感觉自己又有信心迎接一切挑战。北京马拉松协会要将路跑文化、精神和理念推广到大众身边，让更多人可以坦然应对面临的困难，这对社会文明来说是良性的，是促进社会和谐的力量。