北京马拉松协会党支部公益运动康复讲座《健康运动》圆满举办

近年来，随着人们健康意识的不断提升，全民健身已经成为一种全民性的时尚活动，越来越多人加入跑步队伍中。那么如何能够科学、健康的持续奔跑呢？本次讲座为您带来答案。北京马拉松协会党支部走进石景山区，携春及运动康复张宇飞讲师，从力量、平衡、耐力、体式等多方面讲述了运动损伤的预防与康复，帮助现场党员同志们树立正确对待运动损伤的态度，解答跑步爱好者在运动康复过程中的困惑，促使跑友们尽情享受运动带来的健康和快乐。

协会党支部联合春及运动康复，将党建活动融入全民健身活动中的一环，为跑友们带来了一场经典的跑步项目常见损伤预防与康复的讲解，让党员同志通过活动加深交流合作，在提高身体素质和健康水平的同事，缓解日常工作压力，促进全民健身向更科学、更健康、更可持续发展。活动结束后，跑友们获得了北京马拉松协会精心准备的运动装备礼包及那么小镇活动方准备的纪念T恤，丰富的知识与精美纪念品兼得，可谓收获满满。