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科学跑步大讲堂(第四期)走进东兴控股

2024-03-17 15:14 管理员 次阅读 条评论

科学跑步大讲堂

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2024年3月15日,北京马拉松协会走进上海东兴投资控股发展有限公司,为这里的员工们带来了一场别开生面的“科学跑步大讲堂”。
北京马拉松协会大众跑步教练负责人、马拉松国家一级运动员崔家乐老师作为本次的主讲老师,以其深厚的专业知识和丰富的实践经验,为参训者们深入浅出地讲述了科学跑步的理念、基础训练知识以及跑后康复等环节的要领。崔老师的课程既有理论的高度,又有实践的深度,让每一位参训者都受益匪浅。讲座结束后,参训者们和崔老师一起来到户外,在步道上开展了一趟跑步实践课程。热身、小步慢跑、摆臂、呼吸,初春暖阳下所有参训者额头上都渗出微微薄汗,通过运动带来的活力扑面而来。
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活动结束后,参训者们纷纷表示,这次培训让他们对跑步有了全新的认识,不仅掌握了正确的跑步方法,还感受到了跑步带来的乐趣和成就感。他们对崔家乐老师的专业水准和敬业精神给予了高度评价,也对北京马拉松协会“科学跑步大讲堂”表示了由衷的感谢和赞赏。
本次培训是北京马拉松协会“科学跑步大讲堂”众多场次中的一站。协会始终坚持以服务公众健康为宗旨,致力于推广科学跑步的理念和方法,通过举办各类公益课程和活动,让更多市民享受到跑步带来的健康和快乐。

北京马拉松协会科学跑步大讲堂持续报名中,详情请点击下方链接,协会致力于和大家“益”起健康动起来!

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