跑者故事丨一对母女的新人营成长之路

伴随着17期新人营结业，又一批新人完成了人生的第一个5公里。活动现场和微信群里，我们感受到了大家浓浓的情绪，有完成挑战的兴奋、有突破自我的激动、有对教练和队友的感谢。今天，让我们一起聆听新一期的跑者故事。

新人营第17期学员--王广艳&窦晨芮

       一直都是抽点空就看群里消息，看到大家每次写的那么用心，苦于自己文笔比较差，并且时间确实比较紧张一直没有静下心来写。但是今天结业结营，我想该写点东西了，毕竟我们作为新学员，老师和教练还有伙伴们都为我们付出了那么多，组织此次新人营的老师们希望我们都能够给予一个客观真实的反馈。

       本来想让孩子替我录一段儿自己的成长感言，但是孩子周末的课程特别多，晚上8:30之前一直忙碌。那就由我先写一段吧，孩子后补。真心感谢热情、专业、负责的各位老师、教练、志愿者，感谢陪伴我一起跑起来的伙伴们，我说说我的心里话和我们俩的跑步锻炼的进步情况。

       5km是什么概念？4km是什么概念？在咱们这个跑步营之前，种在我心里的这段距离是这样的。

       五公里那就是从我家到初中的这个距离。在这里介绍一下我自己为什么体能差，我大约在一岁多，刚长牙的时候参加了姥姥家的一个婚宴，在那个婚宴上有八大桌，我被抱着转了一圈儿，被几个不同的亲人一小筷子一小筷子的给白肉吃，当场就上吐下泻，哇哇哭，后来是闻不了一点儿荤腥儿，更别说吃荤腥儿了，一直到16岁就吃素，补钙也补不进去，反正那时候农村嘛补的也不专业，身体瘦弱，造成了我从小体能一直是倒数。

       农村里的小伙伴儿上树我不会，游泳我不会，翻跟头我不会，学校大扫除的时候，连老师都不让我干活儿。跑步的时候就跟软骨病一样，那个指甲一翻就能翻起来，我笨到什么地步呢？上初中只要下雪下雨骑不了自行车，我就恨这条路怎么这么长?我比别人要早走半个小时，就这样还要迟到，所以4km，5km在我心里就是一个很难突破的坎儿。

       当了妈妈之后，身体严重大出血且短暂性失明俩小时，通过抢救鬼门关回来了，后来一直被中医说气血两亏，所以不敢盲目减肥，因此一直属于肥胖范围，但是我有意识各种的锻炼孩子，就怕孩子有我的影子，结果因为溺爱，这个孩子来之不易，加上三年疫情导致孩子偏重，体能各方面相对还是比较差。

       虽然从一岁多我们就上早教，风雨无阻，但是感觉到还是不理想。后来孩子长大了，积极参加了少年宫的一次爬山活动那一次约10几公里走一天，并且是山路。不瞒大家说那一天我内心最受打击的一天，被一个收尾收队的老师全程陪同，大部队都下山好几个小时了，我们还在山上，天黑了，我们还在山上，那个老师手拉着我孩子在前面走，我在后面默默的哭，我就想因为我的笨蛋导致了孩子也落后，下决心自己要锻炼，带着孩子要锻炼，我不是不行吗？那就让家里其他人带着孩子锻炼，孩子爸爸只能晚上或者抽空负责孩子的一些仰卧起坐和跳绳儿，每天坚持，甚至我们都在家里用上了沙袋，所以这两项运动呢孩子已经达标甚至优秀。毕竟家里人都忙，跑步成绩一直不理想，机缘巧合通过一个朋友介绍认识了咱们北京马协跑步新人营，离家也不远，所以积极的报名了。

       跑步锻炼的路上对于我们娘俩来说真的是最难最难的事儿了，进了营，我真的是心里默念着阿弥陀佛来进行祈祷。

       第一次我咬牙坚持下来了，孩子有点儿岔气儿，幸好团队里有王医生跟随，鼓励我们说没事儿，就是心率有点儿高，缓了一会儿，最后也坚持下来了。第二次我和另外一个膝盖受伤的妈妈脱离队伍跑了个大圈儿，倒数第二[捂脸]，因为对咱们这个团队非常放心，信任，把孩子就直接交给大部队了，孩子很顺利的到了终点，坚持下来了，这里特别特别感谢4B组全体老师和伙伴们，因为你们我第一次放心的把孩子放手了，并且得到的结果是比我陪同还要好。第三次我随着队伍也算咬牙坚持下来了，孩子更是很顺利的跑了下来。第四次就今天我过敏鼻涕眼泪不停的用了三包纸，只能掉队自己跑小圈，同样直接把孩子交给了大部队，孩子顺利跑下来了。

       感恩，感谢，因为我的孩子连续四次都坚持下来了，并且孩子每次周末早上起来都是很乐意起床，前几次都是摸索着总是丢三落四，昨天提前晚上自己准备装备，准备的很齐全，还自言自语的说那个小伙伴应该也去，结交了新朋友，很开心，咱们跑步新人营的种子正在生根发芽。   

       在这里实名感谢四组几位教练和杨霞老师，感谢王浩医生的安全陪伴，是您们让我能放心的跑出第一步，第二步，第三步……首次跑出5km纪录；同样是您们让我敢于对孩子放手，让她独自在自己的人生路上安全快乐专业的跑，懂得坚持就能跑赢人生，谢谢!

       惭愧的是因为工作忙，并且孩子上小学四年级，周中打卡是和同学们在东升公园儿跑着玩儿，没有认真按照要求打卡，但是跑步的耐力和正确的姿势确实改善了不少，重要的就是对跑步这项运动的信心强了不少。千言万语汇成一句话，我们会继续跑步，爱上跑步，请老师和伙伴们多多支持鼓励。感恩感谢新人营一起跑过的每一步，我们会积极的参加下一期跑步营的活动，让大家看到我们进一步的成长。